家家都有老人，人都会老，健康是保障老年人独立自主和参与社会的重要基础。为了贯彻党的十九大精神，坚持以“人民健康为中心”的战略理念，积极推进健康中国行动的实施，面向老年人广泛普及膳食营养、体育锻炼、健康管理、心理健康以及合理用药等知识，不断增强老年人健康意识，提高老年人的健康水平、提升老年人的生活品质，实现健康老龄化。中国老龄事业发展基金会值全国“敬老月”主题宣传活动之际，以幸福养老大课堂老年远程教育平台为依托，联合中国中医科学院中科医研健康管理中心开设了为期四周的老年健康公益直播讲座。

这次讲座在内容上以中医理论为基础，从中国传统调养之道角度，系统阐述脏器形成、生命发展、及人体脏器的相互作用关系；全面阐述九大体质特点，九大体质辨识，注意事项及调养方法。以《黄帝内经》为基础，以脏器特征，结合自然发展规律、中国人身体特点、饮食习惯、作息规律等因素，配合四气不同时令，规避错误饮食习惯，介绍食材选择、科学饮食规则。从大众日常的“衣食住行”入手，以中国传统调养之道为根本、依据“天人合一”的中国传统自然思想，介绍中国“上医治未病”的养生思想，以及根据个人体质以预防为主的日常生活行为。授课内容通俗易懂，更加贴近老年人的日常生活。

在讲座形式上充分采用了现代信息技术，把原来的网络视频点播改变为即时现场直播，使老年人学习更有场景感，学习终端上由单一的网站学习改变为网站、手机、智能电视等多终端同时直播，使老年人的学习更加方便。这次直播活动通过智能电视直接走进了4300万家庭，老年教育的覆盖面得到了进一步扩宽。