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顺势排毒
发布时间:2024-01-05 16:25:11 来源:中国老龄事业发展基金会

中国老龄事业发展基金会在社会各界的支持下,组织开展“老年人中医药健康知识学习活动”,向全国老年人赠送中医药保健知识,学会做自己的保健医生,脚踏实地地发挥中医药在老年人健康维护、疾病预防和治疗康复中的作用。让中国的老年人在学习活动中,享受学习的快乐,加强自身的保健维护,以幸福快乐地安度晚年。


专家介绍:喜迎2024年到来之际,北京中医协会中医特色疗法工作委员会专家委员马路推出了健康科普专题——马大夫谈养生,希望借此机会让更多的老年朋友,补充健康营养,认知科学养生,走出健康之路。祝大家在新的一年健康快乐,幸福美满。

现实生活中,中年女性在社会工作、家庭事务中均扮演着重要角色,同时繁琐杂事利益矛盾均能诱发各种不良情绪,威胁其健康。

传统中医学认为人类是由气、血两大基本物质组成。以血为主的女性,在经历了 “月经、胎孕、产育、哺乳” 等生理过程后,身体处于“血供不足,气偏有余”的状态。气血失调,也就成为最常见的发病机理。

我这里讲的 “毒”(致病因素),其实就是可以导致各种妇科疾病的致病因素:气机不畅。

经典医著《素问•举痛论》就有“百病皆生于气也”。所谓“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,惊则气乱,恐则气下,思则气结。” 现代医学也证实,不良的情绪可致人免疫功能低下,引发各种疾病。受生理条件制约的女性在这一病因学中更是首当其冲。

针对上述特点,中年女性保健的重中之重当属调畅气机,疏达气血。这里首推宋代名方《和剂局方》之逍遥散。方以当归、白芍养血,柴胡疏肝,茯苓、白术、甘草健脾渗湿,合煨生姜之温,薄荷叶之清,共奏疏肝健脾、利湿散郁之效。防病于未然,排毒于体外,保您健康,还您美丽。

现代医学证实,逍遥散能有效地预防和治疗女性乳房胀痛,月经不调,乳腺增生,子宫肌瘤,卵巢囊肿,黄褐斑等病症。逍遥散为药制水丸,每服6克,每日二次,温水送下。

特请注意,服药时间,宜在月经周期的前一周服药,连服7天。至月经期停用,下一个周期重复服用即可,这里调达气机在前,月经来潮在后,气行则血行,气血调合而百病无忧,此即顺势排毒之义。