消协一位工作人员说，老年人自己也要提高警惕性，增强辨别能力。他为老年人如何购买保健品，提了以下建议。

　　在购买保健品时，要到信得过的商店、超市或保健品专卖店购买，并购买知名品牌，切勿贪图便宜，到街头摊贩处或流动促销场所购买，以免上当。

　　在选购保健品时，要看清标签上的适宜人群、产品成分，不能泛用保健品，根据自身状况，有针对性地购买。此外，还要懂得保健食品不是药，只有掌握了保健品的基本知识，才能真正做到花钱买健康。同时，最好在医生指导下购买使用保健品。

　　购买保健食品应认真看清产品的外包装、说明书等标识内容，不要轻易相信除标签和说明书以外的广告宣传。

 　　购买保健食品前最好打电话到有关部门和厂方核实。要细读标签和说明书，合法的保健食品标签和说明书上都有保健食品批准文号和保健食品标志，没有这两项标注的产品不要购买。

　　购买保健品一定要索要发票，不轻信商家的口头承诺，承诺一定要以书面形式出现。

　　老年人要警惕无来由的“义诊”或“健康讲座”。在接受某项免费服务时，一定要问清楚，也可以向当地工商部门咨询一下，以免上当受骗。参加这些活动不要留下电话和家庭地址，不要轻易相信所谓的专家。

　　一些上门推销的不法人员抓住老年人讲实惠、图便利的心理，有意夸大宣传，诱惑老年人上当受骗。因此，对上门推销人员一定要提高警惕，不要轻易购买上门推销的产品。

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